北京体育大学学报(苏州大学最好的专业是哪个)
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2023-11-20
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1. 北京体育大学学报,苏州大学最好的专业是哪个?
位于长江三角洲的苏州大学,坐落在世界园林之乡苏州,这里属于烟雨蒙蒙的江南水乡,对无数的北方考生来说,具有巨大的吸引力。
作为双一流和211大学,苏州大学在国内属于非常不错的大学,在大学排行榜上的位次也是比较靠前的。
先看看苏州大学在全国高校中的排名1、在软科高校排行榜上位于第43名,要知道软科高校排行榜共有500所大学参与排名,43名也属于出类拔萃了。学校的标签是双一流/211,综合类大学,总分是361.5分,办学层次得分是28.6分。
2、校友会2022中国综合类大学一流专业排名(研究型)当中,苏州大学位于33名,7★级专业1个,6★级专业2个,5★级专业6个,4★级专业25个,3★级专业12个,2★级专业58个,1★级专业26个。
3、2022年中国大学排名800强完整榜单(校友会版)上,苏州大学排在第44名,总分是63.85分,星级排名是5★级,办学层次是中国一流大学。
4、其他排名
武书连22名,QS世界651-700名,US世界327名,泰晤士35-49名。
国内的985大学就有39所,苏州大学作为211大学能排在这样的位置上,已经是相当不错了!
再看看苏州大学的学科建设情况苏州大学是教育部、国家国防科技工业局共建高校,是江苏省属重点综合性大学。苏州大学的办学历史可以追溯到1900年创办的东吴大学,距今已经有122年的历史了。此后历经苏南师范学院、江苏师范学院、苏州大学等发展阶段。
学校现有4个校区,分别是天赐庄、独墅湖、阳澄湖、未来校区,设有36个学院(部)和132个本科专业。
苏州大学有49个一级学科硕士学位授权点,有28个一级学科博士学位授权点和30个博士后科研流动站,有8名中国科学院及工程院院士和4名发达国家院士。
有1个世界一流学科建设学科,是材料科学与工程(物质科学与工程);有4个国家级重点学科,分别是纺织工程、内科学(血液病)、放射医学、外科学(骨外);有2个国防科工委重点学科,分别是放射医学、内科学(血液病)。
在全国第4轮学科评估中,共有41个学科参与评估,有2个学科被评为A类学科(设计学和软件工程被评为A-等级),有25个学科被评为B类学科,有14个学科被评为C类学科。
进入全球基本科学指标(ESI)前1%的学科共有15个,分别是化学、物理学、材料科学、临床医学、工程学、药学与毒理学、生物与生物化学、神经科学与行为科学、分子生物与遗传学、免疫学、数学、计算机科学、农业科学、环境科学与生态学、一般社会科学,其中化学、材料科学2个学科进入全球基本科学指标(ESI)前1‰。
再看看苏州大学的专业建设情况有14个国家级一流本科专业建设点,分别是体育教育、新闻学、历史学、数学与应用数学、物理学、化学、纳米材料与技术、通信工程、计算机科学与技术、软件工程、纺织工程、临床医学、药学、服装与服饰设计。
有7个国家级特色专业建设点,分别是汉语言文学、纺织工程、档案学、物理学、软件工程、数学与应用数学、放射医学。
很有意思的是,这些“王牌”专业重合的并不多,根据梳理,既属于国家一流本科专业的,又属于国家特色专业的有4个,分别是纺织工程、物理学、软件工程、数学与应用数学。
是不是这4个专业就是苏州大学最好的专业,不一定是。我们再看看苏州大学2021届毕业生就业质量报告。
2021届毕业生就业质量情况《2021届苏州大学毕业生就业质量报告》中显示,2021届毕业生初次总毕业去向落实率为78.87%,其中本科生毕业去向落实率为80.93%,研究生毕业去向落实率为76.15%。看这几组数据,就业率并不高,毕业生干嘛去了呢?是不是找不到工作呢?那倒不是。因为有相当一部分学生选择了继续读书深造。
从《报告》当中看出,本科生就业率最高的前5名专业依次是纺织与服装工程学院(98.96%)、电子信息学院(98.65%)、计算机科学与信息学院(98.55%)、材料与化学化工学部(97.41%)、光电科学与工程学院(96.88%)。
从这组数据来看,基本与专业发展水平还是比较吻合的,例如纺织、软件、物理、材料化学等。
再看看校友对学校专业的评价情况校友是局内人,我们是局外人,局内人的话可能更加真实。接下来让我们一睹苏州大学校友的评价吧。
(1)师资力量和教学水平不错,学校的学习氛围不错,学校食堂学校生活和学习环境不错,配套设施完备,学校专业土木工程最热门,财经类专业专业最好就业。(2)校园很漂亮,因为是综合性大学,所以学院专业很多,分类很细。医学部和材化部是比较大的学部。校园内部风景优美。独墅湖校区是新校区,宿舍很棒,建筑很新。(3)苏州大学是一所知名211高校,同时也是一所综合性大学,学校里面商学院和法学院在全国范围内具有较强竞争力,我所属的机械学院由于近年来引进了哈工大的机器人团队,因此在机器人的发展方向上具有较好的潜力。(4)我的母校真的很好,是国家重点211工程综合性大学,规模大,学生人数多,强势专业也很多,如纳米科技学院,医学院,商学院,法学院,电子信息学院等等,都是很好的就业或者深造专业方向,近年来培育出来的人才也是遍布祖国大江南北,数不胜数 。看到苏州大学校友的评价,我相信很多网友可以从中看出一些端倪的。
最后,我们一起来看看苏州大学各个专业的录取分数线情况录取分数线能从一定程度上反映出各个专业的热门程度。在这里以高考大省山东省为例进行分析。
苏州大学在2021年录取的山东省考生中,录取分数线从最高到最低的排列顺序是这样的:
临床医学(5+3一体化)、临床医学、经济学类、金融数学、英语(师范类)、放射医学、中国语言文学类、新闻传播学类、人工智能、计算机科学与技术、法学、知识产权、电子信息类、法语、生物技术、数学类、应用心理学、机械工程、药学、轨道交通信号与控制、集成电路设计与集成系统、电气工程与智能控制、预防医学、图书情报与档案管理类、建筑学、物理学、教育学(师范类)、化学类、中药学、风景园林、材料类、城市管理、机械电子工程、测控技术与仪器、旅游管理、纳米材料与技术、金属材料工程、轻化工程、纺织类、运动康复、护理学、纺织工程(中外合作办学)。
录取分数线排在第1名的专业是临床医学(5+3一体化),最低分数是631分,超出本科控制线(444)187分,全省最低位次是4937;排在第2名的是临床医学,最低分数是626分,超出本科控制线(444)182分,全省最低位次是6151;第3名是经济学类,最低分数是626分,超出本科控制线(444)182分,全省最低位次是6403。
松子老师有话说这篇文章用了大量详实的数据对苏州大学的有关办学情况进行分析,相信各位网友都能对苏州大学的学科建设和专业发展情况都有一个比较深刻的了解了。
在报考志愿的时候,选择哪一个专业,需要考虑的因素很多,不能只关注热门专业。因为热门和冷门有时候会转化的,学习热门的人数多了,供大于求,就业难度就会增加。我建议选择专业的时候,还要考虑家庭财力、个人兴趣爱好、职业发展规划等因素。
您说是吗?欢迎留言和评论。
2. 当前文化的范畴和反映形式有哪些?
当前文化的范畴是“中华民族的伟大复兴”,是“中国梦”,也是“社会主义核心价值观”,她的反映形式体现在中国悠久的诸多历史文化元素和当下最普遍、最基本的新时代产物之中。文化及其范畴及其反映形式是动态的,发展的,联系的。
伟大复兴、中国梦等文化范畴概念,渗透在中国社会的角角落落,渗透在中国人民的日日夜夜,在邻里的和睦、在国家的强盛、在政治的尊重、在经济的繁荣、在建筑的兴建、在服饰的穿戴、在家具的雕琢、在教育的回归、在文化遗产的保护、在琴棋书画的弘扬、在福临酒藏的创办、在民族品牌的崛起、在一带一路的发展……。渗透之所在,便是文化的反映形式,也是伟大复兴的承载,也是实现中国梦的要义。
我本人喜欢中国最传统的元素,尤其是建筑。建筑组成了理想的东方人居环境,建筑是长出来的,从某种程度上来说建筑就是一个民族文化的外部体现,是文化范畴的体现。当把所有的文化反映形式以当下的思考去表达的时候,建筑便鲜活起来,成为当下语境所开的花、所结的果,建筑这一文化反映形式在不自觉中实现了她的功能:为当前文化的范畴“中华民族的伟大复兴”、“中国梦”而发声。
3. 体育新闻学广州哪个大学比较好?
体育新闻学广州好的学校比较多,我认为应该学报复读广州体校
4. 水煮大白菜当饭吃能减肥?
随着人们对完美身材的追求,减肥成为人群中常见的话题。
为了减肥许多人会选择节食,只吃水煮蔬菜,甚至把它当饭吃,那么这样对健康有影响吗?
下面超哥为你指点迷津。
答案抢先看:把“水煮大白菜”当饭吃在一定程度上可增强饱腹感,减少其他食物的摄入而达到减肥的目的。
但长期以往可能会造成热量和营养素供给不足,严重会导致营养不良。
【在营养均衡上谈“水煮白菜”】
根据中国居民膳食平衡宝塔,七大营养素:
碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、水、膳食纤维,都要合理摄入。
我们都知道,蔬菜主要给人体提供维生素、矿物质和纤维素[1]。白菜的热量很低,即使含有一定量的矿物质,在日常吃的量上面也体现不出补充效果,再加上,水煮白菜口味清淡,不添加过多的调味品,如果把水煮白菜当饭来吃,显然热量难以达到要求,其他营养素的摄入量也难以达到中国居民膳食平衡指南的每日摄入标准。
每天把“水煮大白菜”当饭吃,而缺乏其他的碳水化合物类、动物类食物等的摄入,可能会导致某些维生素、矿物质、完全蛋白质缺乏的情况,严重会导致营养不良。
首先水煮白菜的碳水化合物提供的能量非常有限,其次,每100克白菜中的蛋白质含量为1.5克[2],且不属于优质蛋白,而动物性食物中的肉类、蛋类、奶类都是优质蛋白质的重要来源,其氨基酸模式与人体相近,更易被吸收利用,是优质蛋白的良好来源,而把水煮白菜当正餐吃可能造成热量、蛋白质和营养素缺乏。
单一食物的饮食不能提供满足身体需要的所有营养物质,会给健康造成危害。膳食结构的合理性与人体健康是密不可分的,只有合理的膳食才能满足人体内各种营养素的需要,促进机体的抗病能力,提高工作和学习效率[3]。
中国居民膳食平衡指南推荐健康成年人每日蔬菜摄入量为300~500克,吃白菜也许能满足这一条要求,但是如果不吃其他食物,其他几条指南的要求就难以达到,像谷薯类、鱼禽蛋奶肉类等食物都要均衡摄入。
【科学合理减肥】
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
为了达到迅速瘦身的效果,很多人会选择节食、断食的方法来减轻体重,实际上这样减去的大多数为水分,还伴有体内蛋白质的损失,只要恢复饮食,体重会迅速回升,甚至由于饥饿难耐会暴饮暴食,这样是得不偿失的。
减肥过程中,控制饮食是至关重要的,但并不意味着要热量越少越好,至少要保证满足基础代谢率的要求,因为通过食物摄入的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等营养物质是维持身体正常生命活动所必须的[4],如果摄入的热量低于人体基础代谢所需要的热量,是会导致机体出现问题的。
正确的减肥方法应该是:
控制好每日摄入的总热量,饮食多样化,及时补充蛋白质、糖分和维生素、微量元素,脂肪也不是完全不能吃。
【总结】
饮食调理是减肥的重要方面,但并不是什么都不能吃,最好、最有效方法是:
膳食均衡、合理运动、作息规律。
如果把水煮蔬菜当作饭来吃,由于白菜低热量和含有纤维素,在一定程度上可增强饱腹感,减少其他食物的摄入,进而达到减肥的目的,但对饮食过度的克制显然是不够科学合理的,所以还是建议大家健康地减肥。
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参考文献
[1]李英丽,果秀敏,方正,等.15种蔬菜营养成分评价[J].中国农学通报,2007, 23(4):98-100.
[2]杨月欣,王光亚,潘兴昌.中国食物成分表[M].北京大学医学出版社,2009.
[3]郝亚菊,苏晶莹.浅议我国居民膳食结构存在的问题[J].中国食物与营养, 2007(6):61-62.
[4]张永军.饮食营养视角中的健康、运动与减肥—从女大学生食素谈起[J].武汉体育学院学报,2005,39(1):51-54.
作者:庞欣琦 赵力超
5. 去健身房减肥练些什么?
首先说,我是专业医生、专业搞减肥的,同时,是现役健体运动员。
为您阅读方便,我先说答案,然后再展开分析,同时列出医学数据。
首先说答案:做Crossfit练习,HIIT,壶铃、战绳、波比跳等等,能让心率达到最大心率90%的运动。不要做跑步机,不要做动感单车,不要做椭圆仪。
可以4分化训练。
练4天,休息1天。
比如:
第一天:胸
第二天:背
第三天:肩
第四天:臀+腹
第五天:休息
这样,既能保证你的脂肪代谢效率,又不会长胖。
用的重量,大概是能重复20次左右的重量
这样,肌肉有型,又不会变成肌肉大怪物。
为什么呢?
我们下面展开讲。
美国梅奥诊所的肥胖和糖尿病专家拉塞尔.怀尔德(Russel Wilder)
告诉我们:肥胖患者在卧床休息期减轻了更多的体重,超乎寻常的长时间体育运动反而会阻挡体重减轻的速度。
下面是我们减肥群里学员的真实反馈:
所以,对于减肥来讲,饮食调节占70%,运动,最多占30%。
当然,如果非要运动怎么办?
运动,大致分为:
耐力运动(传统讲的有氧运动);
阻抗运动(撸铁);
高强度间歇运动(HIIT、大强度间隙训练)。
所有运动,人体有个共同的反馈“超量恢复”。
这很容易理解,所有运动,你越练成绩越好,都是因为超量恢复。
你可以跑的更快,跳的更高,耐力更强,都得益于身体的“超量恢复”。
这个,可以理解吧。
首先说,耐力运动不减肥。
耐力运动,短期看,确实可以减少体重。
但是,人体的超量恢复作用,会让你更多的存储脂肪。
比如:
2006年,美国加州劳伦斯伯克利国家实验室的统计学家保罗.威廉姆斯(PaulWilliams)和研究锻炼对健康的作用的斯坦福大学学者彼得.伍德(Peter Wood)。
他们收集了大约13000名《长跑世界》杂志的订阅者的详细信息。
将这些长跑爱好者每周跑的里程数与他们每年的体重变化作比较。
一开始,那些跑的最多的人似乎体重最轻。
但是,随着时间的流失,所有的长跑者都会变得越来越胖。
甚至那些一周跑大约64km的长跑者,也是越来越胖。
根据威廉姆斯和伍德的研究。
男性每年需要提升每周长跑里程3km女性需要提升4.8km。
这样,才能保持不长胖。
我们再来认真的计算一下这个数据。
一个20多岁的男性,每周跑30km,大概一周跑5天,一天跑6km。
根据威廉姆斯和伍德的建议,也就是通过运动消耗热量的逻辑,那么,到30多岁,这名男子的长跑距离必须翻倍,变为一周5天,每天12km,40多岁,又不得不加倍,一周5天,1天18km。
只有这样的不断增加跑步量,才能让他不发胖。
记住,这仅仅是不发胖,还不是减肥。
那么,如果是一个20多岁的女性呢?
一个20多岁的女性,要是一周5天,1天跑5km,等她40多岁的时候,她每天必须要跑15km才能让他不发胖。
如果他平均5分钟过跑1km,这已经很厉害啦。
那么她每天要2个小时跑步,才能不发胖。
然而,如果你真的坚持这样跑了几年,一旦你不跑了,你就雪崩式的快速反弹!
另外,我们看看这些喜欢耐力跑的朋友,到底瘦还是不瘦?
看图说话吧。
直接看照片。
我并没有贬低的意思。
我自己也热爱运动。
只是借用这几位朋友的照片举个例子。
这些朋友都是非常能跑步的朋友。
每天,绝对不仅仅跑5公里。
而且,装备非常专业。
但是,可能不是你希望达到的体型。
我们再看一个例子:
2007年,美国一位运动生理学家参与编写了《体力劳动和健康准则》丛书,这套书由美国心脏病学会和美国运动学院出版。
这位编写者说20世纪70年代,我开始长胖,我那时候又矮又胖,现在,我快70岁了,还是那么矮,还是那么胖。
锻炼了40多年之后,我的体重增加了13.6kg,而我累计跑步的里程大概是13万km,大约是围绕地球赤道的3倍。
当然,如果不锻炼,我可能会更胖。
研究人员问他:你是不是想过,也许是你跑的不够多,也许多跑一点会不会就不发胖了?
他回答:哦,我想,可能不会,关键是,我没有时间这样跑了,如果我每天跑3个小时,也许我不会发胖,但是,我没有时间一辈子每天都去跑3个小时。
通过调整饮食中
碳水化合物和脂肪的比例
不用运动
也可以快速减少脂肪
具体怎么做呢?
去掉每餐中的:主食、米、面、土豆、红薯
每餐菜类不超过50克
肉类基本可以随意吃
吃到心满意足就可以
烹调方法:
正常凉拌菜、蘸酱菜、炒菜
烤肉、涮肉、炖肉
都没问题
口味丰富
营养丰富
不挨饿
如果非要选择运动。
我们就选择“超量恢复”不是脂肪的运动。
耐力运动,超量恢复的脂肪。
阻抗运动,超量恢复的是糖原和肌纤维。
HIIT超量恢复的也是糖原和肌纤维。
我们这里再展开一点:
通过我们的调查研究,做大强度间歇运动,比有氧运动要有效。
就是说,加上一些运动,比不运动有效,大强度间歇运动比有氧运动有效。
具体可以参考2014年《体育学》期刊,由吉林体育学院王新博发表的论文。
还有国家体育总局体育科学技术研究项目也证实了这一点。
研究结果,发表在《广州体育学院学报》上,作者是北京体育大学研究生院的汪军。
当然还有非常多的动物实验证明了这一点。
比如,在2014年“中国运动生理生化学术会议”上,沈友青等人发表的报告,就是个有力的证明。
所以,如果非要运动,就像开始我们建议的那样:
做Crossfit练习,HIIT,壶铃、战绳、波比跳等等,能让心率达到最大心率90%的运动。不要做跑步机,不要做动感单车,不要做椭圆仪。
我们在客观的讲科学。
也列出了研究的出处和数据。
真正的科学,总是会受到陈旧思想的卫道士的诋毁和谩骂。
要是500年前,我说“地球是围绕太阳”转动。
估计,我会和哥布鲁诺一样,被烧死。
然而,这就是科学。
好像减肥答主,不发个自己的照片,就回答不了问题似的。
好吧,我也不破坏这个规矩,发一张本人减肥过程的照片吧。
有点臭不要脸,大家将就看!
6. 全国的211大学共分为几个档次?
全国211大学可以分为八个档次,这8个档次的划分主要是根据学校隶属部分、行政级别、“985协议签署时间”、国家优先发展“世界一流大学”、国家重点建设大学、“特色985大学”、“部属211大学”“省属211大学”、“国家照顾性211大学”等综合因数划分。
第一档(2所):国家着重优先发展建设大学,亚洲超一流大学。清华大学(NO1)――亚洲前三。
北京大学(NO2)――亚洲前五。
第二档(7所) :国家(率先)重点建设起来的985大学,亚洲一流建设大学(C9联盟高校)。浙江大学
复旦大学
上海交通大学
南京大学
中国科学技术大学
西安交通大学
哈尔滨工业大学
第三档(23所):“985协议签署时间”比以上9所大学相对较晚(1―4年)的副部级985大学。中国人民大学
北京理工大学
北京航空航天大学
天津大学
南开大学
北京师范大学
中国农业大学
东南大学
同济大学
吉林大学
大连理工大学
华中科技大学
武汉大学
山东大学
厦门大学
中山大学
国防科技大学
中南大学
西北工业大学
重庆大学
四川大学
西北农林科技大学
兰州大学
第四档(7所):“签署985协议的正厅级大学”。华南理工大学
华东师范大学
东北大学
湖南大学
中国海洋大学
电子科技大学
中央民族大学
第五档(36所):“没有资格签署985协议”的正厅级“特色211大学”。上海财经大学
北京邮电大学
北京科技大学
北京交通大学
哈尔滨工程大学
北京化工大学
北京中医药大学
北京林业大学
中央财经大学
中国政法大学
中国传媒大学
华东理工大学
东北林业大学
东北师范大学
华北电力大学
中国矿业大学
南京理工大学
南京航空航天大学
南京农业大学
江南大学
河海大学
华中农业大学
中国药科大学
武汉理工大学
合肥工业大学
西南交通大学
暨南大学
中南财经政法大学
华中师范大学
西南大学
西南财经大学
中国地质大学
西安电子科技大学
中国石油大学
陕西师范大学
长安大学
第六档(9所):“教育部直属”的211大学。对外经济贸易大学
东华大学
北京外国语大学
上海外国语大学
大连海事大学
中央音乐学院
北京体育学院
第四军医大学
第二军医大学
第七档(23所):“省属”211大学。上海大学
云南大学
贵州大学
广西大学
辽宁大学
安徽大学
内蒙古大学
太原理工大学
北京工业大学
河北工业大学
天津医科大学
东北农业大学
延边大学
苏州大学
南昌大学
福州大学
南京师范大学
华南师范大学
湖南师范大学
郑州大学
新疆大学
西北大学
四川农业大学
第八档(5所):“国家照顾性质”的211大学。石河子大学
海南大学
宁夏大学
西藏大学
青海大学
*那么对于以上这些211大学的档次分级划分大家有什么看法呢?我是箫雅,欢迎留言评论。
7. 六安科技工程学校怎么样?
还是不错的。
安徽工程科技学院(原安徽机电学院)是一所省属多科性高等工科院校和安徽省重点建设院校。校址座落在国家级开放城市江城芜湖。
学院现有学科涵盖理、工、文、法、经、管等门类,有机械工程、电气工程、纺织服装、生物化学工程、艺术设计、管理工程、计算机科学与工程、应用数理、人文社科、外语等10个系;设有机械设计及其自动化、材料成型及控制工程、测量技术与仪器、车辆工程、自动化、电子信息工程、电子信息科学与技术、通信工程、纺织工程、轻化工程、服装设计与工程、食品科学与工程、生物工程、生物技术、化学工程与工艺、应用化学、环境工程、工商管理、工业工程、国际经济与贸易、市场营销、艺术设计、工业设计、动画、艺术设计学、计算机科学与工程、信息与计算科学、信息管理与信息系统、数学与应用数学、社会工作、英语等31个本科专业;学院是经国务院学位委员会批准的硕士学位授权单位,有检测技术与自动化装置、纺织工程、发酵工程、材料学等4个硕士学位授权点。有检测技术与自动化装置、纺织工程、艺术设计学3个省级重点学科;设有40多个教研室、30多个实验室,10个研究所(室)和社会科学部(思政教研室)、体育教学部、现代教育技术中心、成人教育学院等教学单位。
学院现有全日制在校本科生达万余人。学校校区面积1400余亩,校舍建筑面积32万平方米;教学设备总值5200余万元,藏书55万册,中外期刊1600多种,学院还编辑出版学报和院报等刊物,其中学报已被美国《化学文摘》和俄罗斯《文摘杂志》选作收录源期刊。学院现有教职工900余人,其中教授、副教授等高级专业技术人员300余人,讲师等中级专业技术人员400余人,还聘请包括中科院院士在内的国内外一些知名学者担任兼职教授。近年来,有50余人被选拔为安徽省跨世纪学科带头人、拔尖人才、安徽省高校中青年学科带头人等;先后选送一批骨干教师到国内外高校攻读硕士、博士学位,形成了一支教学经验丰富、学术水平较高、科研能力较强的教学科研队伍。
学院积极扩大国际交往,已同国外一些知名大学建立合作交流关系,并接受外国留学生,邀请外国专家来院访问讲学,还先后派出多名留学进修人员和高级访问学者
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1. 北京体育大学学报,苏州大学最好的专业是哪个?
位于长江三角洲的苏州大学,坐落在世界园林之乡苏州,这里属于烟雨蒙蒙的江南水乡,对无数的北方考生来说,具有巨大的吸引力。
作为双一流和211大学,苏州大学在国内属于非常不错的大学,在大学排行榜上的位次也是比较靠前的。
先看看苏州大学在全国高校中的排名1、在软科高校排行榜上位于第43名,要知道软科高校排行榜共有500所大学参与排名,43名也属于出类拔萃了。学校的标签是双一流/211,综合类大学,总分是361.5分,办学层次得分是28.6分。
2、校友会2022中国综合类大学一流专业排名(研究型)当中,苏州大学位于33名,7★级专业1个,6★级专业2个,5★级专业6个,4★级专业25个,3★级专业12个,2★级专业58个,1★级专业26个。
3、2022年中国大学排名800强完整榜单(校友会版)上,苏州大学排在第44名,总分是63.85分,星级排名是5★级,办学层次是中国一流大学。
4、其他排名
武书连22名,QS世界651-700名,US世界327名,泰晤士35-49名。
国内的985大学就有39所,苏州大学作为211大学能排在这样的位置上,已经是相当不错了!
再看看苏州大学的学科建设情况苏州大学是教育部、国家国防科技工业局共建高校,是江苏省属重点综合性大学。苏州大学的办学历史可以追溯到1900年创办的东吴大学,距今已经有122年的历史了。此后历经苏南师范学院、江苏师范学院、苏州大学等发展阶段。
学校现有4个校区,分别是天赐庄、独墅湖、阳澄湖、未来校区,设有36个学院(部)和132个本科专业。
苏州大学有49个一级学科硕士学位授权点,有28个一级学科博士学位授权点和30个博士后科研流动站,有8名中国科学院及工程院院士和4名发达国家院士。
有1个世界一流学科建设学科,是材料科学与工程(物质科学与工程);有4个国家级重点学科,分别是纺织工程、内科学(血液病)、放射医学、外科学(骨外);有2个国防科工委重点学科,分别是放射医学、内科学(血液病)。
在全国第4轮学科评估中,共有41个学科参与评估,有2个学科被评为A类学科(设计学和软件工程被评为A-等级),有25个学科被评为B类学科,有14个学科被评为C类学科。
进入全球基本科学指标(ESI)前1%的学科共有15个,分别是化学、物理学、材料科学、临床医学、工程学、药学与毒理学、生物与生物化学、神经科学与行为科学、分子生物与遗传学、免疫学、数学、计算机科学、农业科学、环境科学与生态学、一般社会科学,其中化学、材料科学2个学科进入全球基本科学指标(ESI)前1‰。
再看看苏州大学的专业建设情况有14个国家级一流本科专业建设点,分别是体育教育、新闻学、历史学、数学与应用数学、物理学、化学、纳米材料与技术、通信工程、计算机科学与技术、软件工程、纺织工程、临床医学、药学、服装与服饰设计。
有7个国家级特色专业建设点,分别是汉语言文学、纺织工程、档案学、物理学、软件工程、数学与应用数学、放射医学。
很有意思的是,这些“王牌”专业重合的并不多,根据梳理,既属于国家一流本科专业的,又属于国家特色专业的有4个,分别是纺织工程、物理学、软件工程、数学与应用数学。
是不是这4个专业就是苏州大学最好的专业,不一定是。我们再看看苏州大学2021届毕业生就业质量报告。
2021届毕业生就业质量情况《2021届苏州大学毕业生就业质量报告》中显示,2021届毕业生初次总毕业去向落实率为78.87%,其中本科生毕业去向落实率为80.93%,研究生毕业去向落实率为76.15%。看这几组数据,就业率并不高,毕业生干嘛去了呢?是不是找不到工作呢?那倒不是。因为有相当一部分学生选择了继续读书深造。
从《报告》当中看出,本科生就业率最高的前5名专业依次是纺织与服装工程学院(98.96%)、电子信息学院(98.65%)、计算机科学与信息学院(98.55%)、材料与化学化工学部(97.41%)、光电科学与工程学院(96.88%)。
从这组数据来看,基本与专业发展水平还是比较吻合的,例如纺织、软件、物理、材料化学等。
再看看校友对学校专业的评价情况校友是局内人,我们是局外人,局内人的话可能更加真实。接下来让我们一睹苏州大学校友的评价吧。
(1)师资力量和教学水平不错,学校的学习氛围不错,学校食堂学校生活和学习环境不错,配套设施完备,学校专业土木工程最热门,财经类专业专业最好就业。(2)校园很漂亮,因为是综合性大学,所以学院专业很多,分类很细。医学部和材化部是比较大的学部。校园内部风景优美。独墅湖校区是新校区,宿舍很棒,建筑很新。(3)苏州大学是一所知名211高校,同时也是一所综合性大学,学校里面商学院和法学院在全国范围内具有较强竞争力,我所属的机械学院由于近年来引进了哈工大的机器人团队,因此在机器人的发展方向上具有较好的潜力。(4)我的母校真的很好,是国家重点211工程综合性大学,规模大,学生人数多,强势专业也很多,如纳米科技学院,医学院,商学院,法学院,电子信息学院等等,都是很好的就业或者深造专业方向,近年来培育出来的人才也是遍布祖国大江南北,数不胜数 。看到苏州大学校友的评价,我相信很多网友可以从中看出一些端倪的。
最后,我们一起来看看苏州大学各个专业的录取分数线情况录取分数线能从一定程度上反映出各个专业的热门程度。在这里以高考大省山东省为例进行分析。
苏州大学在2021年录取的山东省考生中,录取分数线从最高到最低的排列顺序是这样的:
临床医学(5+3一体化)、临床医学、经济学类、金融数学、英语(师范类)、放射医学、中国语言文学类、新闻传播学类、人工智能、计算机科学与技术、法学、知识产权、电子信息类、法语、生物技术、数学类、应用心理学、机械工程、药学、轨道交通信号与控制、集成电路设计与集成系统、电气工程与智能控制、预防医学、图书情报与档案管理类、建筑学、物理学、教育学(师范类)、化学类、中药学、风景园林、材料类、城市管理、机械电子工程、测控技术与仪器、旅游管理、纳米材料与技术、金属材料工程、轻化工程、纺织类、运动康复、护理学、纺织工程(中外合作办学)。
录取分数线排在第1名的专业是临床医学(5+3一体化),最低分数是631分,超出本科控制线(444)187分,全省最低位次是4937;排在第2名的是临床医学,最低分数是626分,超出本科控制线(444)182分,全省最低位次是6151;第3名是经济学类,最低分数是626分,超出本科控制线(444)182分,全省最低位次是6403。
松子老师有话说这篇文章用了大量详实的数据对苏州大学的有关办学情况进行分析,相信各位网友都能对苏州大学的学科建设和专业发展情况都有一个比较深刻的了解了。
在报考志愿的时候,选择哪一个专业,需要考虑的因素很多,不能只关注热门专业。因为热门和冷门有时候会转化的,学习热门的人数多了,供大于求,就业难度就会增加。我建议选择专业的时候,还要考虑家庭财力、个人兴趣爱好、职业发展规划等因素。
您说是吗?欢迎留言和评论。
2. 当前文化的范畴和反映形式有哪些?
当前文化的范畴是“中华民族的伟大复兴”,是“中国梦”,也是“社会主义核心价值观”,她的反映形式体现在中国悠久的诸多历史文化元素和当下最普遍、最基本的新时代产物之中。文化及其范畴及其反映形式是动态的,发展的,联系的。
伟大复兴、中国梦等文化范畴概念,渗透在中国社会的角角落落,渗透在中国人民的日日夜夜,在邻里的和睦、在国家的强盛、在政治的尊重、在经济的繁荣、在建筑的兴建、在服饰的穿戴、在家具的雕琢、在教育的回归、在文化遗产的保护、在琴棋书画的弘扬、在福临酒藏的创办、在民族品牌的崛起、在一带一路的发展……。渗透之所在,便是文化的反映形式,也是伟大复兴的承载,也是实现中国梦的要义。
我本人喜欢中国最传统的元素,尤其是建筑。建筑组成了理想的东方人居环境,建筑是长出来的,从某种程度上来说建筑就是一个民族文化的外部体现,是文化范畴的体现。当把所有的文化反映形式以当下的思考去表达的时候,建筑便鲜活起来,成为当下语境所开的花、所结的果,建筑这一文化反映形式在不自觉中实现了她的功能:为当前文化的范畴“中华民族的伟大复兴”、“中国梦”而发声。
3. 体育新闻学广州哪个大学比较好?
体育新闻学广州好的学校比较多,我认为应该学报复读广州体校
4. 水煮大白菜当饭吃能减肥?
随着人们对完美身材的追求,减肥成为人群中常见的话题。
为了减肥许多人会选择节食,只吃水煮蔬菜,甚至把它当饭吃,那么这样对健康有影响吗?
下面超哥为你指点迷津。
答案抢先看:把“水煮大白菜”当饭吃在一定程度上可增强饱腹感,减少其他食物的摄入而达到减肥的目的。
但长期以往可能会造成热量和营养素供给不足,严重会导致营养不良。
【在营养均衡上谈“水煮白菜”】
根据中国居民膳食平衡宝塔,七大营养素:
碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、水、膳食纤维,都要合理摄入。
我们都知道,蔬菜主要给人体提供维生素、矿物质和纤维素[1]。白菜的热量很低,即使含有一定量的矿物质,在日常吃的量上面也体现不出补充效果,再加上,水煮白菜口味清淡,不添加过多的调味品,如果把水煮白菜当饭来吃,显然热量难以达到要求,其他营养素的摄入量也难以达到中国居民膳食平衡指南的每日摄入标准。
每天把“水煮大白菜”当饭吃,而缺乏其他的碳水化合物类、动物类食物等的摄入,可能会导致某些维生素、矿物质、完全蛋白质缺乏的情况,严重会导致营养不良。
首先水煮白菜的碳水化合物提供的能量非常有限,其次,每100克白菜中的蛋白质含量为1.5克[2],且不属于优质蛋白,而动物性食物中的肉类、蛋类、奶类都是优质蛋白质的重要来源,其氨基酸模式与人体相近,更易被吸收利用,是优质蛋白的良好来源,而把水煮白菜当正餐吃可能造成热量、蛋白质和营养素缺乏。
单一食物的饮食不能提供满足身体需要的所有营养物质,会给健康造成危害。膳食结构的合理性与人体健康是密不可分的,只有合理的膳食才能满足人体内各种营养素的需要,促进机体的抗病能力,提高工作和学习效率[3]。
中国居民膳食平衡指南推荐健康成年人每日蔬菜摄入量为300~500克,吃白菜也许能满足这一条要求,但是如果不吃其他食物,其他几条指南的要求就难以达到,像谷薯类、鱼禽蛋奶肉类等食物都要均衡摄入。
【科学合理减肥】
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
为了达到迅速瘦身的效果,很多人会选择节食、断食的方法来减轻体重,实际上这样减去的大多数为水分,还伴有体内蛋白质的损失,只要恢复饮食,体重会迅速回升,甚至由于饥饿难耐会暴饮暴食,这样是得不偿失的。
减肥过程中,控制饮食是至关重要的,但并不意味着要热量越少越好,至少要保证满足基础代谢率的要求,因为通过食物摄入的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等营养物质是维持身体正常生命活动所必须的[4],如果摄入的热量低于人体基础代谢所需要的热量,是会导致机体出现问题的。
正确的减肥方法应该是:
控制好每日摄入的总热量,饮食多样化,及时补充蛋白质、糖分和维生素、微量元素,脂肪也不是完全不能吃。
【总结】
饮食调理是减肥的重要方面,但并不是什么都不能吃,最好、最有效方法是:
膳食均衡、合理运动、作息规律。
如果把水煮蔬菜当作饭来吃,由于白菜低热量和含有纤维素,在一定程度上可增强饱腹感,减少其他食物的摄入,进而达到减肥的目的,但对饮食过度的克制显然是不够科学合理的,所以还是建议大家健康地减肥。
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参考文献
[1]李英丽,果秀敏,方正,等.15种蔬菜营养成分评价[J].中国农学通报,2007, 23(4):98-100.
[2]杨月欣,王光亚,潘兴昌.中国食物成分表[M].北京大学医学出版社,2009.
[3]郝亚菊,苏晶莹.浅议我国居民膳食结构存在的问题[J].中国食物与营养, 2007(6):61-62.
[4]张永军.饮食营养视角中的健康、运动与减肥—从女大学生食素谈起[J].武汉体育学院学报,2005,39(1):51-54.
作者:庞欣琦 赵力超
5. 去健身房减肥练些什么?
首先说,我是专业医生、专业搞减肥的,同时,是现役健体运动员。
为您阅读方便,我先说答案,然后再展开分析,同时列出医学数据。
首先说答案:做Crossfit练习,HIIT,壶铃、战绳、波比跳等等,能让心率达到最大心率90%的运动。不要做跑步机,不要做动感单车,不要做椭圆仪。
可以4分化训练。
练4天,休息1天。
比如:
第一天:胸
第二天:背
第三天:肩
第四天:臀+腹
第五天:休息
这样,既能保证你的脂肪代谢效率,又不会长胖。
用的重量,大概是能重复20次左右的重量
这样,肌肉有型,又不会变成肌肉大怪物。
为什么呢?
我们下面展开讲。
美国梅奥诊所的肥胖和糖尿病专家拉塞尔.怀尔德(Russel Wilder)
告诉我们:肥胖患者在卧床休息期减轻了更多的体重,超乎寻常的长时间体育运动反而会阻挡体重减轻的速度。
下面是我们减肥群里学员的真实反馈:
所以,对于减肥来讲,饮食调节占70%,运动,最多占30%。
当然,如果非要运动怎么办?
运动,大致分为:
耐力运动(传统讲的有氧运动);
阻抗运动(撸铁);
高强度间歇运动(HIIT、大强度间隙训练)。
所有运动,人体有个共同的反馈“超量恢复”。
这很容易理解,所有运动,你越练成绩越好,都是因为超量恢复。
你可以跑的更快,跳的更高,耐力更强,都得益于身体的“超量恢复”。
这个,可以理解吧。
首先说,耐力运动不减肥。
耐力运动,短期看,确实可以减少体重。
但是,人体的超量恢复作用,会让你更多的存储脂肪。
比如:
2006年,美国加州劳伦斯伯克利国家实验室的统计学家保罗.威廉姆斯(PaulWilliams)和研究锻炼对健康的作用的斯坦福大学学者彼得.伍德(Peter Wood)。
他们收集了大约13000名《长跑世界》杂志的订阅者的详细信息。
将这些长跑爱好者每周跑的里程数与他们每年的体重变化作比较。
一开始,那些跑的最多的人似乎体重最轻。
但是,随着时间的流失,所有的长跑者都会变得越来越胖。
甚至那些一周跑大约64km的长跑者,也是越来越胖。
根据威廉姆斯和伍德的研究。
男性每年需要提升每周长跑里程3km女性需要提升4.8km。
这样,才能保持不长胖。
我们再来认真的计算一下这个数据。
一个20多岁的男性,每周跑30km,大概一周跑5天,一天跑6km。
根据威廉姆斯和伍德的建议,也就是通过运动消耗热量的逻辑,那么,到30多岁,这名男子的长跑距离必须翻倍,变为一周5天,每天12km,40多岁,又不得不加倍,一周5天,1天18km。
只有这样的不断增加跑步量,才能让他不发胖。
记住,这仅仅是不发胖,还不是减肥。
那么,如果是一个20多岁的女性呢?
一个20多岁的女性,要是一周5天,1天跑5km,等她40多岁的时候,她每天必须要跑15km才能让他不发胖。
如果他平均5分钟过跑1km,这已经很厉害啦。
那么她每天要2个小时跑步,才能不发胖。
然而,如果你真的坚持这样跑了几年,一旦你不跑了,你就雪崩式的快速反弹!
另外,我们看看这些喜欢耐力跑的朋友,到底瘦还是不瘦?
看图说话吧。
直接看照片。
我并没有贬低的意思。
我自己也热爱运动。
只是借用这几位朋友的照片举个例子。
这些朋友都是非常能跑步的朋友。
每天,绝对不仅仅跑5公里。
而且,装备非常专业。
但是,可能不是你希望达到的体型。
我们再看一个例子:
2007年,美国一位运动生理学家参与编写了《体力劳动和健康准则》丛书,这套书由美国心脏病学会和美国运动学院出版。
这位编写者说20世纪70年代,我开始长胖,我那时候又矮又胖,现在,我快70岁了,还是那么矮,还是那么胖。
锻炼了40多年之后,我的体重增加了13.6kg,而我累计跑步的里程大概是13万km,大约是围绕地球赤道的3倍。
当然,如果不锻炼,我可能会更胖。
研究人员问他:你是不是想过,也许是你跑的不够多,也许多跑一点会不会就不发胖了?
他回答:哦,我想,可能不会,关键是,我没有时间这样跑了,如果我每天跑3个小时,也许我不会发胖,但是,我没有时间一辈子每天都去跑3个小时。
通过调整饮食中
碳水化合物和脂肪的比例
不用运动
也可以快速减少脂肪
具体怎么做呢?
去掉每餐中的:主食、米、面、土豆、红薯
每餐菜类不超过50克
肉类基本可以随意吃
吃到心满意足就可以
烹调方法:
正常凉拌菜、蘸酱菜、炒菜
烤肉、涮肉、炖肉
都没问题
口味丰富
营养丰富
不挨饿
如果非要选择运动。
我们就选择“超量恢复”不是脂肪的运动。
耐力运动,超量恢复的脂肪。
阻抗运动,超量恢复的是糖原和肌纤维。
HIIT超量恢复的也是糖原和肌纤维。
我们这里再展开一点:
通过我们的调查研究,做大强度间歇运动,比有氧运动要有效。
就是说,加上一些运动,比不运动有效,大强度间歇运动比有氧运动有效。
具体可以参考2014年《体育学》期刊,由吉林体育学院王新博发表的论文。
还有国家体育总局体育科学技术研究项目也证实了这一点。
研究结果,发表在《广州体育学院学报》上,作者是北京体育大学研究生院的汪军。
当然还有非常多的动物实验证明了这一点。
比如,在2014年“中国运动生理生化学术会议”上,沈友青等人发表的报告,就是个有力的证明。
所以,如果非要运动,就像开始我们建议的那样:
做Crossfit练习,HIIT,壶铃、战绳、波比跳等等,能让心率达到最大心率90%的运动。不要做跑步机,不要做动感单车,不要做椭圆仪。
我们在客观的讲科学。
也列出了研究的出处和数据。
真正的科学,总是会受到陈旧思想的卫道士的诋毁和谩骂。
要是500年前,我说“地球是围绕太阳”转动。
估计,我会和哥布鲁诺一样,被烧死。
然而,这就是科学。
好像减肥答主,不发个自己的照片,就回答不了问题似的。
好吧,我也不破坏这个规矩,发一张本人减肥过程的照片吧。
有点臭不要脸,大家将就看!
6. 全国的211大学共分为几个档次?
全国211大学可以分为八个档次,这8个档次的划分主要是根据学校隶属部分、行政级别、“985协议签署时间”、国家优先发展“世界一流大学”、国家重点建设大学、“特色985大学”、“部属211大学”“省属211大学”、“国家照顾性211大学”等综合因数划分。
第一档(2所):国家着重优先发展建设大学,亚洲超一流大学。清华大学(NO1)――亚洲前三。
北京大学(NO2)――亚洲前五。
第二档(7所) :国家(率先)重点建设起来的985大学,亚洲一流建设大学(C9联盟高校)。浙江大学
复旦大学
上海交通大学
南京大学
中国科学技术大学
西安交通大学
哈尔滨工业大学
第三档(23所):“985协议签署时间”比以上9所大学相对较晚(1―4年)的副部级985大学。中国人民大学
北京理工大学
北京航空航天大学
天津大学
南开大学
北京师范大学
中国农业大学
东南大学
同济大学
吉林大学
大连理工大学
华中科技大学
武汉大学
山东大学
厦门大学
中山大学
国防科技大学
中南大学
西北工业大学
重庆大学
四川大学
西北农林科技大学
兰州大学
第四档(7所):“签署985协议的正厅级大学”。华南理工大学
华东师范大学
东北大学
湖南大学
中国海洋大学
电子科技大学
中央民族大学
第五档(36所):“没有资格签署985协议”的正厅级“特色211大学”。上海财经大学
北京邮电大学
北京科技大学
北京交通大学
哈尔滨工程大学
北京化工大学
北京中医药大学
北京林业大学
中央财经大学
中国政法大学
中国传媒大学
华东理工大学
东北林业大学
东北师范大学
华北电力大学
中国矿业大学
南京理工大学
南京航空航天大学
南京农业大学
江南大学
河海大学
华中农业大学
中国药科大学
武汉理工大学
合肥工业大学
西南交通大学
暨南大学
中南财经政法大学
华中师范大学
西南大学
西南财经大学
中国地质大学
西安电子科技大学
中国石油大学
陕西师范大学
长安大学
第六档(9所):“教育部直属”的211大学。对外经济贸易大学
东华大学
北京外国语大学
上海外国语大学
大连海事大学
中央音乐学院
北京体育学院
第四军医大学
第二军医大学
第七档(23所):“省属”211大学。上海大学
云南大学
贵州大学
广西大学
辽宁大学
安徽大学
内蒙古大学
太原理工大学
北京工业大学
河北工业大学
天津医科大学
东北农业大学
延边大学
苏州大学
南昌大学
福州大学
南京师范大学
华南师范大学
湖南师范大学
郑州大学
新疆大学
西北大学
四川农业大学
第八档(5所):“国家照顾性质”的211大学。石河子大学
海南大学
宁夏大学
西藏大学
青海大学
*那么对于以上这些211大学的档次分级划分大家有什么看法呢?我是箫雅,欢迎留言评论。
7. 六安科技工程学校怎么样?
还是不错的。
安徽工程科技学院(原安徽机电学院)是一所省属多科性高等工科院校和安徽省重点建设院校。校址座落在国家级开放城市江城芜湖。
学院现有学科涵盖理、工、文、法、经、管等门类,有机械工程、电气工程、纺织服装、生物化学工程、艺术设计、管理工程、计算机科学与工程、应用数理、人文社科、外语等10个系;设有机械设计及其自动化、材料成型及控制工程、测量技术与仪器、车辆工程、自动化、电子信息工程、电子信息科学与技术、通信工程、纺织工程、轻化工程、服装设计与工程、食品科学与工程、生物工程、生物技术、化学工程与工艺、应用化学、环境工程、工商管理、工业工程、国际经济与贸易、市场营销、艺术设计、工业设计、动画、艺术设计学、计算机科学与工程、信息与计算科学、信息管理与信息系统、数学与应用数学、社会工作、英语等31个本科专业;学院是经国务院学位委员会批准的硕士学位授权单位,有检测技术与自动化装置、纺织工程、发酵工程、材料学等4个硕士学位授权点。有检测技术与自动化装置、纺织工程、艺术设计学3个省级重点学科;设有40多个教研室、30多个实验室,10个研究所(室)和社会科学部(思政教研室)、体育教学部、现代教育技术中心、成人教育学院等教学单位。
学院现有全日制在校本科生达万余人。学校校区面积1400余亩,校舍建筑面积32万平方米;教学设备总值5200余万元,藏书55万册,中外期刊1600多种,学院还编辑出版学报和院报等刊物,其中学报已被美国《化学文摘》和俄罗斯《文摘杂志》选作收录源期刊。学院现有教职工900余人,其中教授、副教授等高级专业技术人员300余人,讲师等中级专业技术人员400余人,还聘请包括中科院院士在内的国内外一些知名学者担任兼职教授。近年来,有50余人被选拔为安徽省跨世纪学科带头人、拔尖人才、安徽省高校中青年学科带头人等;先后选送一批骨干教师到国内外高校攻读硕士、博士学位,形成了一支教学经验丰富、学术水平较高、科研能力较强的教学科研队伍。
学院积极扩大国际交往,已同国外一些知名大学建立合作交流关系,并接受外国留学生,邀请外国专家来院访问讲学,还先后派出多名留学进修人员和高级访问学者
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